A pszichoterapeuták egyik legfontosabb üzenete az, hogy lelki bajainkból meg tudunk gyógyulni. Meghaladhatunk olyan hibákat, szenvedélyeket, amelyekről azt gondoltuk, megmásíthatatlanul hozzánk, egyéniségünkhöz tartoznak. Mindezt egy elfogadó, biztonságos közegben tudjuk megtenni, ahol nemhogy elveszítenénk magunkat, hanem éppen azzá válhatunk, akik leginkább vagyunk. A folyamat során megtaláljuk személyes kérdéseinket és válaszainkat arra, miért váltunk érzékenyebbé életünk folyamán egyes dolgokra (pl. megéltük, milyen nem bízni a szüleinkben, tehetetlennek lenni, alkohollal visszaélni, …) és megtanuljuk, ezzel a tudással hogyan építsük saját magunkat. Nyíregyházi pszichológusok